Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 122,91g | Karb: 234,68g.
Makan Pagi: Express Galletitas Clásicas, Café, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Mate Amargo. Makan Siang: Swift Hamburguesas, Manzana Verde, Huevo Frito, Polenta, Inalpa Arvejas. Makan Malam: Maggi Puré de Papas, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Mandarinas. Camilan/Lainnya: Palmesano Chocolate Familiar, Galletas, ENA Whey Protein (30g), Plátano, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|