Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 50,58g | Karb: 153,84g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sambal Goreng, Gudeg, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari, Kue Sus, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fss_shb
|