Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
318 kkal
|
Lemak: 10,14g | Prot: 13,65g | Karb: 42,27g.
Makan Pagi: Champ Sosis Ayam, Chicken Nugget, Bubur Nasi. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aitarigan
|