Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 84,73g | Karb: 186,08g.
Makan Pagi: Brown Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Wheat Bunn, Indomilk Full Cream Plain, Egg. Makan Siang: White Rice, Cooked Tuna. Makan Malam: Chicken Breast, White Rice. Camilan/Lainnya: Oishi Caramel Popcorn, Yakult Yakult, Richeese Nabati Cheese Wafer, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilmacantik
|