Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 38,99g | Karb: 110,01g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Telur Rebus, Teh Tawar, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Matah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fss_shb
|