Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 257,56g | Karb: 254,14g.
Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Mangga. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|