Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 47,27g | Karb: 157,20g.
Makan Pagi: Teh Manis, Kerupuk Udang, Rujak Cingur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang. Makan Malam: Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusistwt
|