Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 71,15g | Karb: 177,52g.
Makan Pagi: Coffee, Mango, Apples, Coffee. Makan Siang: EVE Chicken Luncheon Meat, Whole Wheat and Bran Crackers, Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cuties Clementines, Apples . Makan Malam: Kidney Bean Salad, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Egg Drop Soup. Camilan/Lainnya: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Trader Joe's Freeze Dried Rambutan, Coffee, Cuties Clementines. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Omg 😳 🥴🥺 , need to come back to track 🙈🙈
30 Agu 20 oleh anggota: urmilashrestha
|
You will. One step and one day at a time! 👍🏼
30 Agu 20 oleh anggota: GibJig
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|