Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 33,04g | Karb: 146,46g.
Makan Siang: Pisang, Tahu Goreng, Kecambah. Makan Malam: Bubuk Cabai, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Mie Basah Matang. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Kental Manis, Roti Putih, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|