Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 26,84g | Prot: 35,57g | Karb: 217,25g.
Makan Pagi: Gula Merah, Morin Selai Cokelat Kacang, Roti Gandum. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Putih Telur, Tempe Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Lemonilo Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Stroberi, Apel, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|