Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 83,11g | Prot: 52,73g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Chia Seed, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Maicih Basreng, Ceker, Bakso Daging Sapi, Es Krim, Cincau Hijau. Makan Malam: Seblak. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubub1012
|