Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 71,05g | Karb: 95,10g.
Makan Pagi: Kastangel kw, Tomat Merah, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Telur. Makan Siang: Tomat Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cabai Merah atau Rawit, Kangkung. Makan Malam: Kacang Hijau, Mony Cincau Hitam, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Kastangel kw, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|