Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 15,72g | Karb: 43,52g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Roma Sari Gandum. Makan Malam: Tahu Gejrot, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibu komandan
|