Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 47,80g | Karb: 90,25g.
Makan Siang: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Asin, Ikan Patin. Makan Malam: Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega, Saus Tomat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mayones, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheayuni
|