Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 39,34g | Karb: 129,58g.
Makan Pagi: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Selamat Chocolate Wafer, Chicken Skin, Sea Salt. Makan Siang: Lemon, Sea Salt, Royco Royco Ayam, Garlic Powder , So Good Almond Milk (Unsweetened), La Fonte Fettuccine-30, Salmon. Camilan/Lainnya: Medjool Dates , Orange. lagi...
|
|
1182 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelikatiffanyy
|