Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 30,10g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Diabetasol Sweetener Stevia, Teh Tawar, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jack N Jill Piattos Sambal Matah, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fss_shb
|