Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 67,72g | Karb: 123,98g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Usus Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Super Bihun Super Bihun Kuah, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Semangka, Meiji Hello Panda. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|