Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 153,14g | Karb: 63,56g.
Makan Pagi: Tomatoes. Makan Siang: Baked Potato Stuffed with Ham, Broccoli and Cheese (Peel Eaten). Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Urap, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Grilled Fish. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mschristanti
|