Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 104,20g | Karb: 145,57g.
Makan Pagi: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Tora Bika Diety Instant Coffee. Makan Siang: Terung Dimasak, Sambal Goreng, Finna Sambal Bawang, Cireng, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Super Bihun Super Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|