Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 28,02g | Prot: 46,89g | Karb: 189,70g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Puyuh, KFC Paha Bawah Crispy. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, So Nice Chicken Nugget, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|