Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2639 kkal
|
Lemak: 90,94g | Prot: 121,38g | Karb: 338,86g.
Makan Pagi: Roti Canai, Pisang. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Vegeta Vegeta, Dimsum, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Good Day Cappuccino, Daging Babi, Roti, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jellybellyjournal
|