Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 65,65g | Karb: 130,86g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Bakwan, Sayur Lumpia, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Siang: Tomat Merah, Ayam Rica-Rica, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deazny__
|