Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 46,92g | Karb: 133,26g.
Makan Siang: Kerupuk Beras, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Daging Sapi, Gudeg. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Pisang, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Tomat Merah, Kubis, Selada. Camilan/Lainnya: Pepaya, Jeruk Nipis, Emping Melinjo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|