Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 77,34g | Karb: 137,55g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Tahu Goreng, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno, Emina Cheese Stick Rasa Pizza, So Nice Sosis Sapi, Cabai Merah atau Rawit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lala Saft
|