Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 48,82g | Karb: 82,50g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Teh, Malkist + Tape Goreng, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Tahu Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ade.rahma
|