Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 62,00g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Jeruk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Makan Malam: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeli (Semua Rasa). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusistwt
|