Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 34,16g | Karb: 224,99g.
Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Kurma, Pastel, Buah Naga. Makan Malam: Labu Siam, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Sapi, Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Pisang, Donat Dilapisi Gula, Monde Egg Drops. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|