Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 13,97g | Prot: 14,82g | Karb: 80,85g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Quaker Oat, Wortel Dimasak, Kubis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|