Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 55,21g | Karb: 77,62g.
Makan Pagi: Pepaya, So Good Almond Milk (Original). Makan Siang: Dendeng Sapi, Ikan Mujair Goreng, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olakolakkk
|