Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 53,30g | Karb: 241,05g.
Makan Pagi: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Sania Minyak Goreng, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Fried Egg, Nasi Putih, Alfamart Buah Naga, Honeydew Melon. Makan Siang: Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Makan Malam: Indomie Mi Goreng Jumbo. Camilan/Lainnya: Coconut Water, Guava, Tricks Baked Crisps, Oreo Oreo Original, Chocolate Covered Banana with Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andinis.w
|