Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2013
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 40,71g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Sweet Cherries, Egg, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Makan Siang: Giant Eagle Whole Raw Almonds, Banana. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend, Fit & Active Unsalted Almonds. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|