Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 80,78g | Prot: 56,70g | Karb: 151,47g.
Makan Pagi: Chicken Nugget. Makan Siang: Sawo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), So Nice Sosis Ayam, ABC Saus Sambal , Mayones. Camilan/Lainnya: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|