Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 63,91g | Karb: 63,68g.
Makan Pagi: Bengkoang, Jeruk. Makan Siang: Yakult Yakult, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Bihun Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Jeruk. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sefaharista
|