Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 78,81g | Prot: 49,81g | Karb: 26,81g.
Makan Siang: Coffee, Water. Makan Malam: Ferrero Prestige Chocolates, Peanut Butter, Planters Mixed Nuts, Food Lion Pork Rinds, Almonds, Cheddar Cheese, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Pilates - 10 menit, Yoga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|