Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 55,72g | Karb: 86,71g.
Makan Pagi: Melon, Papaya, Soy Milk, Tropicana Slim Minyak Kanola, Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), 1 Sdm Nasi Putih. Makan Malam: Tempeh (Cooked), Chili, Sugar, Coconut, Indonesian Hummingbird Vegetable, Fried Battered Catfish, 1 Sdm Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Orange, Carambola (Starfruit), Papayas, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Date. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms Lady Butterfly
|