Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 61,21g | Karb: 270,80g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Makan Siang: Tahu Goreng, Daging, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun Goreng. Makan Malam: Pisang, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Roti Putih, Morin Selai Cokelat Kacang, Mangga, Gula Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bihun Goreng, Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|