Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 63,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 41,56g | Karb: 64,90g.
Makan Siang: Rendang, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Bakso Ikan, SuperIndo Bakso Udang, Sup Miso. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
|
1586 kkal
|
Latihan:
Seks - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|