Jurnal Belvamut, 26 Agu 20

Profil Belvamut | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020

84 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 19 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2020:

906 kkal

Lemak: 48,42g | Prot: 48,49g | Karb: 68,86g. Makan Siang: Rujak Cingur. Makan Malam: Sosis Daging Sapi, Lontong, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Pentol. lagi...

2928 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Fitness (Workout) - 1 jam dan 40 menit. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Belvamut

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Belvamut, 26 Agu 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Belvamut