Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 56,23g | Karb: 128,88g.
Makan Pagi: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Makan Malam: Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dearatupermai
|