Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 52,32g | Karb: 186,56g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi, Pisang. Makan Siang: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Morin Selai Cokelat Kacang, Lapis Legit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|