Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 71,55g | Prot: 91,43g | Karb: 255,72g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Dried Chia Seeds , Psyllium Seed Husks, Chia-Yo Homemade Granola Dark Chocolate, Flaxseed Seeds . Makan Siang: Chicken Feet, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Boiled Sweetpotato (without Peel). Camilan/Lainnya: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Coconut Water , Taro , Honeydew Melons , Honey . lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andinis.w
|