Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 34,39g | Karb: 152,52g.
Makan Siang: Lengkeng, Mie Ayam. Makan Malam: Pronas Saus Spagheti Bolognais, Lengkeng, Semangka, Buah Pir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Green Tea, Opak, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aku ingin kurus sehat
|