Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 226,69g | Karb: 200,14g.
Makan Siang: Mangga, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Malam: Ikan. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|