Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 80,58g | Karb: 146,13g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Goreng, Indofood Mi Instan Sakura, Mie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okiio
|