Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 22,78g | Prot: 71,60g | Karb: 54,77g.
Makan Siang: Pisang, Regal Marie Biscuits. Makan Malam: Ikan Lele, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|