Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 81,89g | Karb: 123,13g.
Makan Pagi: Martabak Keju, Arem-arem, Bubur Ayam. Makan Siang: Bihun Goreng, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jajanah
|