Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 66,23g | Karb: 131,06g.
Makan Pagi: Delfi Twister Thins, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Kue Beras. Makan Siang: Pecel, Tempe Goreng, Oishi Caramel Popcorn, Aice Semangka, Gulai Daging Sapi, Kubis, Daun Bawang, Nasi Merah, Daging Kambing. Makan Malam: Kerupuk Beras, Saus Tomat, Kokita Sambal Terasi, Telur Dadar, Nasi Merah, Mayones, Dimsum, Cilok. Camilan/Lainnya: Melon, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifahnoer
|