Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2639 kkal
|
Lemak: 125,26g | Prot: 264,21g | Karb: 113,48g.
Makan Pagi: Pistachio Nuts, Almonds, Coffee, Boston Brown Bread, Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Olives, Lamb, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Pecan Nuts, Coffee, Cheese Biscuit, Almonds, Pistachio Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|