Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 79,76g | Karb: 120,95g.
Makan Pagi: Brownies, Apel. Makan Siang: Daging Sapi, Pronas Saus Lada Hitam, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Brownies. Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|