Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 86,73g | Karb: 71,27g.
Makan Pagi: Pisang, Puding Coklat. Makan Siang: Ceker, Tumis Kangkung, Petis, Tempe Mendoan. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|